Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Vitasoy EE.UU. Orgánica Nasoya, tofu firme Plus.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	84.5 g	84.5%
La energía (calorías)	74 kcal
Energía (julios)	310 kJ
Proteína	9.19 g	9.19%
lípido total (grasa)	3.4 g	3.4%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.71 g	1.71%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	0.3 g	0.3%
Calcio, Ca	237 mg	0.24%
Hierro, Fe	1.3 mg
El fósforo, P	121 mg	0.12%
Sodio, Na	4 mg
Riboflavina	0.4 mg
La vitamina B-6	0.5 mg
Vitamina B12	1.43 µg
La vitamina D (D2 + D3)	2.5 µg
Vitamina D	101 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.3 g	0.3%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.1 g	1.1%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.1 g	2.1%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg